De laatste tijd voel ik me niet zo fit, als ik een trap op loop ben ik snel buiten adem, ik kreeg last van mijn knieën. En het schroten van het mout, voorafgaand aan het bierbrouwen, viel me zwaar tegen.
Nu had ik al een paar maanden geen rondje meer gerend in het Wageningse bos maar gisteren heb ik weer eens de stoute schoenen weten aan te trekken. Het ging nog best heel goed, niet het volledige rondje, en ik heb best spierpijn, maar het was goed om te voelen dat mijn conditie niet helemaal weggezakt is.
Komende zondag nog 24 km wandelen met de kleine op mijn rug, hopelijk heb ik dan voldoende conditie opgebouwd voor een paar mooie wandelingen in Finland waar we volgende week heen gaan!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten